A型の風邪引き時の食事

今日は風邪をひいてしまった時のなまはげズラ〜の食事についてズラ〜。

キーワードは、消化に良いものです。

レシピは

にんにく3かけ、生姜半分、大根、小松菜、人参、玉ねぎ、かぼちゃ、ブロッコリーを全てみじん切りにして鍋にいれる。お水と鰹と昆布を入れ煮込む。

最後に白米と溶き玉子とお豆腐を入れたら完成ズラ〜。お味噌を入れてもグッドズラ〜。

簡単ズラ〜。

糖質が高いスープだけど、体温を上げてくれるので風邪の治りが早くなるズラ〜。