A型のフルーツ

レッドグレープフルーツはA型に良いフルーツずら。リコピン豊富ずら。

トマトが合わないA型にとっては貴重なリコピン供給源ズラね。

ちょっと注意が必要なのは食べる時間ズラ。

柑橘系にはソラレンという光毒性を持つ成分が含まれています。つまり紫外線の影響を受けやすくなってしまうんです。

なので食べるのは夕方以降が安心ズラね。